Você se anula para não desagradar?
A dificuldade de impor limites não é fraqueza. É um padrão que pode ser compreendido.
O cansaço emocional tem endereço
Sobrecarga, autocobrança e exaustão silenciosa são sinais. Não sintomas eternos.
Repetição não é destino
Por que você sempre escolhe o mesmo tipo de relação? Vamos investigar juntas.
Nada de acolhimento vazio.
Aqui se investiga.
No Instituto Aluma, não tratamos sintomas isolados. Trabalhamos com a estrutura psíquica que mantém padrões repetitivos por anos. Nossa abordagem combina psicanálise e práticas integrativas para que a mudança seja sustentável — não um pico de motivação que dura uma semana.
Três formas de começar a sua transformação
Terapia individual online
Atendimento psicanalítico particular para quem busca profundidade com privacidade e regularidade.
Grupo terapêutico — Amor ou dependência?
3 meses. Online. Para mulheres que repetem padrões de anulação em relacionamentos.
Eventos e vivências
Imersões curtas e parcerias com profissionais qualificados para ampliar o cuidado terapêutico.
O que elas estão descobrindo na Aluma
Resultados reais de quem decidiu investigar seus padrões.
A Aluma não vende alívio imediato. Vende autonomia emocional para o resto da vida.”
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Segunda a sexta, 9h às 18h